Natural Life Diet Lesson.11〜むくみ解消・くっきりデコルテ・美脚を作る毎日の簡単マッサージ〜


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

自然に痩せてキレイになる

ライフスタイルの作り方をお伝えする

Natural Life Diet

 

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今回、第11回のテーマがこちら!

 

Natural Life Diet Lesson.11

〜むくみ解消・くっきりデコルテ・

美脚を作る毎日の簡単マッサージ〜

・100円アイテムで代謝アップ&むくみ解消

・肩こり解消&綺麗なデコルテを作る動き

・リンパの詰まりを流す動き

・スラリとした下半身を作るマッサージ

・スタイルアップの秘訣は姿勢を良くすること

 

 

私が毎日愛用している美容グッズは、

100円ショップにも売っているあのアイテム!?

むくみ解消にとても大活躍なんです!!

他にも誰でも簡単にできるストレッチやマッサージ法を

私が実際に行いながらレクチャーしています♪

 

産後もスタイルキープをしている私のプチレッスン♡

ぜひこの動画を見ながら一緒にやってみましょう^^

 

 

 


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