カサカサ唇の女子はモテない!!唇からあなたの美しさを放ちましょう。


こんにちは。

健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季(@makikudooo)です。

 

鏡を見るたび、乾燥で荒れて

カサカサの唇・・・

そんなカサカサ唇になっていませんか?!

 

カサカサ唇の女子は、モテません!!!

目指すは乾燥の荒れにも負けない

ぷるっぷるのふっくらした唇❤

 

 

唇は顔の印象を左右する大切なパーツです。

デリケートな箇所だからこそ、しっかりと整えていきましょう。

 


データ調査!男性が重要視する、女性の顔のパーツって?


男性が女性の顔のパーツの中で

よく見てしまうパーツのNO1は

「目」です。

お互い相手の目を見て話をするため、

目が視界に入りやすいということも関係しているようです。

そして実は、意外にも目の次に見てしまうのが、

口元!!!!

そして唇を特に注視しているとの結果も。

男性は女性のツヤツヤとした唇が大好きなんだそう!

 

確かに・・!

私も人と会う時って性別関係なく、無意識に目の次に口元を見ちゃうな~。

 

 

他のパーツが魅力的でも、

カサカサの乾燥した唇でだと印象もダダ下がり!

ましてやパックリ割れてるなんてのは論外。

女性としての魅力を感じなくなってしまいます。

 

唇の他にも、歯並びや歯の色など、

会話をしたときに、笑った時にチラッと見える歯も大切なんだとか。

男性は意外と口元をよくチェックしていますよ。

唇からも美しさを放っていきたいですね♡

 


リップクリームを塗るだけではダメ?唇が乾燥する理由。


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http://weheartit.com/

 

私も昔はよく、唇が乾燥していると感じると

リップクリームに頼っていました。

今思えば、唇の乾燥も、

身体の不調のサインだったのです。

外的な保湿が必要なのではなく、

内側から整えてあげる必要があったんです。

 

唇の荒れにはこのような原因が考えられます。

 

①食生活の乱れによる栄養不足

角質層が薄い唇は皮膚の中でも特に

栄養不足による肌荒れが

ダイレクトに現れてしまいます。

 

普段から外食やコンビニで食事を済ますことが多い、

口内炎やニキビなど肌荒れを併発している場合は、

注意が必要です。

唇も外側からリップクリームを塗って対処するだけではなく、

内側の栄養素の乱れが大いに関わっていると思われます。

 

 

②接触性皮膚炎

接触性皮膚炎とは、

唇の粘膜部分から唇部分に強く症状が出現します。

その症状としては、唇の乾燥・亀裂・紅斑・浮腫などが起こることがあります。

リップクリームや口紅、歯磨き粉、外用薬などが原因で

唇や口周りの接触性皮膚炎につながることも。

 

③アトピー性の口唇炎

アトピー性口唇炎の主な症状は

乾燥、亀裂、皮のめくれで、

皮膚が非常にガサガサになり、

時には色素沈着を引き起こす場合もあります。

 

皮膚炎やアレルギーによる唇の荒れは、

市販のリップクリームが原因になっている可能性も考えられるため、

純度の高い精製品を使い、刺激を少なくするなど改善が必要になってきます。

 

 

まずは外側からの保湿であるリップクリームに頼ることなく、

内側から乾燥を防ぐ食生活を心がけたいですね。

 

 

 


唇の乾燥を防ぐ3つのポイント


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http://weheartit.com/

 

唇の乾燥を防ぐには、まずは内側のケアを。

そのポイントをお教えします♪

 

 

①ビタミンB群・ビタミンCの摂取

ビタミンB群が不足すると、

肌や粘膜が弱くなります。

それが唇の荒れに関係することも。

ビタミンB群は、レバーやうなぎ、豚肉、

牛乳や納豆などに豊富に含まれています。

 

さらには、

ビタミンCは柿、レモン、イチゴなどの果物、

赤ピーマン、カリフラワー。

そしてじゃがいもにも多く含まれています。

 

皮膚や粘膜の健康を維持する為にもビタミンB群やビタミンCを

食事の中で積極的に摂り入れていきましょう。

 

②唇を清潔な状態に保つ。

唇の不要な汚れも荒れを引き起こす原因です。

特に辛い・酸っぱいなど刺激の強い食べ物や香辛料は、

唇に付着したままにしていると刺激が強く荒れを引き起こします。

 

また、リップメイクも同様。きちんと落とさずにいると、

メイクの油分が紫外線によって変色して

くすんだり色素沈着したりする原因となります。

 

③胃腸の調子を整える。

唇の端にできる吹き出物などは、

胃が疲れているときに現れます。

つまり、胃と唇は深く関係しており、

唇は胃腸の状態によって荒れる事もあるのです。

 

上唇は胃の状態、下唇は腸の状態を表していると

一般的には言われていますが、

胃が弱っていると体全体の抵抗力が落ち、

唇が刺激を受けた時に荒れやいという方も多いそう。

 

そのため、胃腸の調子を整えてあげることで

乾燥を防ぐことにつながります。

 

実際に2年前、カウアイ島にいた1か月間は

唇が乾燥するなんてことはありませんでした!

これにはびっくり!!

 

日本では毎日リップクリームが欠かせなかった友人も、

リップクリームに頼らなくても、唇の乾燥が気にならなくなったと言っていました。

私もカウアイ島でその変化に気づき、

やっぱり食べ物が私たちの身体をつくってくれているんだなぁ

ということを実感しています。

 

 


まずは内側の潤いを


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身体の内側のケアはやはり重要なポイントです。

 

食生活を改善すると、驚くほど内側から満たされ、

唇の乾燥は気にならなくなります。

 

いつもポケットにリップクリームを忍ばせていたあの頃とは違い、

カウアイ島から帰国して

食生活を整えるよう意識してからは

唇の乾燥を気にすることは減ってきました。

 

 

もちろんリップでケアもしますが、

私はオーガニック成分から作られているリップクリームを使ってます♪

唇に塗るものは口の中に入り、体内に入ることもあるので

食べ物と同様、安心できるものを選んでいます。

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乾燥していると感じたら、

それは身体が発するサインと捉え、改善すること。

しっかりと自分の身体と向き合っていると、

いろんなサインを発見してあげることができます。

 

内側からキレイな身体を作っていき、

モテ唇をめざして、魅力ある女性になりましょう❤

 


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