みちめぐダイエットで大人気!みちさんのサイクルクレンズアレンジをご紹介!


健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

 

私も毎月欠かさない習慣サイクルクレンズ。

 

嬉しい事に人気のインスタグラマーの皆さんも

サイクルクレンズ、続けています♡

 

毎月恒例となりました

みちめぐ姉妹のお二人♡♡

どんどんアレンジのバリエーションも

豊富になってとても参考になるので

ご紹介させていただきます♪

 

本日は姉のみちさん(@micmic_diet)編で〜す^^

img_1289.jpg

 


DAY 1

キッチャリークレンズ


img_1278.jpg

https://www.instagram.com/micmic_diet/

月に1回のサイクルクレンズで

定期的にデトックス♡

今日からキッチャリークレンズ開始です!

今朝は朝の生姜の効いたキッチャリー(朝食粥)に、

大根おろし、大葉、ネギ、

そしてさらに生姜をトッピングしていただきました😘

これが美味しかったから、毎朝したいくらい😳‼️

食べて綺麗になれる❤️

 

 

img_1279.jpg

お昼のトッピングはこれ。

粉末のパセリと白ごまかけただけ😅

時間なかったのー😂

チャチャっと食べたかったのー❤️❤️❤️

ほんまこの味わたし大好きやー❗️

プレーンはスパイス効いてるから

カレーリゾットみたいな感じで美味しい❤️

 

img_1280.jpg

 

夜はこれ❗️

人参とさつまいもトッピング😘😍💕

 


DAY 2

キッチャリークレンズ


img_1281.jpg

今朝は欲張りキッチャリー😂

大根おろし

大葉

ネギ

海苔

生姜

白ごま

朝は水を入れてレンジでチン❤️

サラッとしたお粥にして食べてます❤️

 

 

img_1282.jpg

 

キッチャリー二日目の昼❤️

アボカド、ゆでたまご、粉チーズ❗️

うますぎる😍😂💕

 

img_1283.jpg

キッチャリー二日目 夜❤️

長ネギしめじをチンしてから、

プレーンと混ぜ混ぜ、

しらすとネギをトッピング❗️

大満足のお粥💕😊💕

 

 


DAY 3

キッチャリークレンズ


img_1284.jpg

キッチャリー三日目

朝→ 大根おろし、大葉、ネギ、しらす、おろし生姜

昼→かぼちゃ、粉チーズ

夜→アボカド、サラダ豆、粉チーズ

3日目の今日もトッピングして、

めっちゃおいしくいただきました❤️

間食にゆでたまごも食べたりしたよ😅

やっぱ、運動するとこれだけやとフラフラ〜😂

ゆでたまご間食に食べたら元気でたー❗️

やっぱ食べるって大事なことやなーと実感します❤️

 


 

みちめぐ姉妹のお二人を始め、

色んなアレンジでサイクルクレンズは楽しめます♡

 

毎回、新しいアレンジを発見するのも

一つの楽しみになりますよ♪

 

Instagramの

キッチャリークレンズ公式アカウントでは

皆さんの投稿もチェックできるので

ぜひアレンジの参考にしてみてくださいね♡

キッチャリークレンズには4つの選べるコースがあります。

lp_img03

初めての方には、3day。

より効果を実感したいという方には、5day。

徹底的に挑戦したい方には、7day。

 

そして継続して行う

3day定期コース。

 

このお得な定期コースで

毎月1度の美人習慣、

サイクルクレンズを一緒はじめませんか?

 

ご注文はコチラから

↓  ↓  ↓

lp_img10

【定期コースをご注文の方へ】

通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送

月曜日までの注文→金曜日発送

となっている為、

初回に限り、ご指定の日時に

お届け出来ない場合があります。

予めご了承くださいませ。

 

 

 

次回は妹のめぐさんのアレンジをご紹介します^^

【関連記事】

姉妹で-4.2kg!!インスタグラムで大注目のみちめぐ姉妹がキッチャリークレンズを体験

 

お盆休みの不摂生をリセット!!「みちめぐダイエット」で話題の姉妹がサイクルクレンズスタート!

連休明けには必ずキッチャリークレンズ。みちめぐ姉妹、サイクルクレンズ3か月目突入!!

 


自然に沿った暮らしを取り入れる

ナチュラルライフ講座開催決定!!

img_1102.jpg

ママやママになりたい人対象の

ナチュラルライフ講座の続編が決定しました♡

 

・11月24日(金)

【ギー作りと油の話】

 

・12月2日(土)

ハチミツ講座と糖の話

 

・12月14(木)

おっぱいケアの

スペシャリストが教える

母乳と育児の話

 

・12月22日(金)

【あーゆるくっく料理教室

〜醤油麹編〜】

 

 

詳細は下記ページからご覧ください。

【イベントのお知らせ】自然に沿った暮らしを取り入れるナチュラルライフ講座開催決定!!

【今話題のオイル、ギー再入荷!】

IMG_6954

2017年、大注目のオイル、ギー。

キッチャリークレンズにも使用している

最強のオイルです。

BHCL STOREにて再入荷中です♪

 

お得な3個セットも用意しています!

3個セットだと

通常価格の約20%オフ!

1個あたり¥1200

→¥980

(3個セットで¥2940)

とかなりお得にお買い求め頂けます♪

 

お買い求めはこちらから♡

(完売の場合は再入荷リクエストをお願いします♪)

buy-gr500

 

 

 

 

7日間キッチャリーキット再入荷中!!

img_8299.jpg

自宅で気軽にサイクルクレンズが始められる

7日間キッチャリーキットが再入荷!!

 

お買い求めはBHCL STOREで♪

↓  ↓  ↓

buy-gr200

 

 

 

 

SNSキャンペーン実施中!!

img_2917.jpg

キッチャリークレンズをご注文頂き、SNSでUPして下さった方には、

特別なプレゼントを進呈・・❤︎❤︎

詳しくはこちら

 

◆お悩みQ&A受付中◆

食事、健康、生き方etc

あなたの相談やお悩みに

お答えします!!

 

《応募方法》

性別、年齢、職業、質問、

相談内容をご記入の上、

bhcl@mail.zaq.jpまでメールをお送り下さい。

 

 

 


LINE@で美しく健康でいられる秘訣をお届けしています♪

ぜひ友達追加してくださいね♡

友だち追加

ダウンロード