BHCLプランナー工藤万季が毎週お届け!健康で美しくいられるヒント。


こんにちは。

健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季(@makikudooo)です。

 

いつも記事を読んでいただきありがとうございます❤︎

生粋の日本人ですが、昔から日本語があまり上手じゃないので、

文字に起こすのはとても難しい・・

たまに言葉がおかしいかもしれませんが、

ご愛嬌だと思っていただけるとありがたいです❤︎笑

 

最近は、このブログ以外でもキュレーションサイトで記事を書いたり、

取材などを受けさせて頂いたりと活動の幅を広げています。

もっとたくさんの方が美しく健康でいられるようにと

思いを込めて伝えさせてもらっています♪

 

その中の一つとして、メルマガを配信しているのをご存知ですか?

 

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「健康で美しくいられるビューティーヘルスコンシャスライフ10の秘訣」

登録をしていただくとまず、

2日に1回、計10通のメールが配信されます。

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NO,1  健康と美とは

NO,2 食べているもので私はできている

NO,3 未消化の恐ろしさを知ろう

NO,4 健康で美しくいるための食事3つのポイント

NO,5 消化力を弱める控えたい食事

NO,6 選びたい食材

NO,7 噛むことの大切さ

NO,8 正しい水分の摂り方

NO,9 なりたい自分になるためには

NO,10 目標達成のシンプルな公式

以上の内容で、皆さんのライフスタイルに

きっと役立つ知識やアドバイスをお伝えしています。

 

10回の配信で終わり?と思いますが、

これとは別に毎週水曜日にもメルマガを配信しています。

 

その内容として例えば、私の朝の習慣として、

窓を全開にして空気の入れ替え、

そしてお香やアロマを焚いて室内を浄化しています。

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空気の入れ替えはとてもスッキリしますし、

その日の始まりとしても良いスタートが切れます。

そして、お香やアロマには香りから癒しや気分の高揚にもなりますし、

邪気を払うといった効果もあると言われています。

 

毎日時間に追われ、疲れやストレスが溜まってしまっている方にも

リフレッシュとして取り入れてほしい習慣です♪

 

 

こんな感じで私の身近な出来事やシェアしたい情報などなど・・

内容は多岐に渡ります!!

何気ない日常の中で、

意識的でいられるアドバイスなどをお届けします❤︎

ぜひ私と一緒に美しく健康でいられる生活を送りましょう♪

 

登録方法は、下記のURLから必須項目を入力するのみ!

1分で登録できちゃいますよ♪

ぜひご登録を〜!!

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTAfgHSylT

 

 

 


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ライターとして、あなたの経験や活動をここで発信する場にもなるかも・・♪

※文章を書くのが好きでパソコンスキルは必須とさせて頂きます。

 

【応募方法】

名前、住所、年齢、ご自身の写真、職歴、資格、自己PRをご記入の上、

info@bhcl.jpまでメールをお送り下さい。

選考の上、通過者にはこちらからご連絡させて頂きます。

 

一緒にビューティーヘルスコンシャスライフの輪を広げて行きましょう❤︎

 


 


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