イライラで食欲のスイッチがONに!!妊娠中期のリアルマタニティライフ。工藤万季インタビューVol、9


こんにちは。

関ジャニ∞大ファン

BHCL FAMILYのアスカです。

 

今年に入ってから

大雪の日が続きますね~。

寒い寒い・・。

 

そんな寒い中、先日

よみうりランドでやっている

ジュエルミネーションに

行ってきました♪

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予想以上のスケールと

イルミネーションのキレイさに

感動&興奮でした❤

 

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夜のジェットコースターは

なかなかスリルがあって

そして東京の夜景を見渡せて

(余裕がある人だけですが。笑)

良かったですよ♪

 

バレンタインくらいまで

やっているそうなので

ぜひ行ってみて下さい♪

 

では今週のインタビューも

万季さんのマタニティライフの

あれこれを取材してきました!!

 

 


イライラ絶頂期!

食への欲が暴走!

妊娠4か月


 

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悪阻はすぐに終わったものの

9月、10月はイライラの

絶頂期!!!

 

ちょっとの事でピリピリしてたし

彼にも当たってたなぁ(汗)

 

それと同時に食生活も

私の中にとっては

かなり乱れてた!!

 

外食するたびに

スイッチが入って食べ過ぎたり、

スイーツまで嗜むという

暴走コース(笑)

 

そのおかげで11月検診では

体重も増加傾向に。

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でもそれで落ち着いてから

12月には減ってるという(笑)

 

スイッチONの後には

決まってキッチャリーを

してたからね♪

 

 


イライラも乗り越えれた

彼のサポートに感謝❤


そんなイライラ期も

彼の支えがあり、

乗り越えました^^

 

彼は私が教えてた

トツキトオカというアプリで

色々調べてくれてたの。

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このアプリの

「パパへのアドバイス」を

熟読していたみたいで

これを読んでは私に

「そろそろ悪阻も

なくなるみたいだよ~」

「だるさもマシになるみたい~」

なんて声をかけてくれたり。

 

時にはマッサージをしてくれる事も!

理解ある優しさに救われてます❤

 

私もだけど、彼も新米パパ。

分からないことばかりだからこそ

そういった情報や知識を

素直に受け行動してくれてた。

どんだけ純粋なんだ❤(笑)

 

妊娠してからは、

遠くへの旅行も控えてたから

近くの温泉宿に行ったり。

 

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残りの2人での時間を

過ごしています♪

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そして彼とのお決まり習慣

キッチャリーサイクルクレンズも❤

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普段は会食がほとんどの彼も

この期間はまっすぐ帰宅して

一緒にキッチャリーを食べる。

 

そして夜はゆっくり

コミュニケーションも取れる♪

 

一緒に過ごす時間が

とても貴重に感じれて

仲も深まる良い習慣❤

 

 


安定期に突入。

妊娠報告❤


そして妊娠5か月。

 

無事安定期に入ったので

皆さまにもご報告❤

妊娠のご報告。

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お腹もだいぶポッコリ。

 

この時にはベビちゃんも

はっきりと人間のシルエットに!

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体調も疲れやすい事以外は

特に不調もなく快適♪

 

仕事も体調と相談しながら

普段通りにしてました~!

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悪阻も一瞬で終わり、

これといった不調に

悩まされることもなく

過ごせているのも

日頃の生活スタイルが

大きく影響してるのかなと♪

 

自分のやってきた事が

プラスだったんだなと思える❤

 

妊娠中の体質って遺伝するとも

言うでしょ?

実は、私のママも姉も

悪阻がひどくて、めちゃくちゃ

しんどかったらしいの。

 

ママなんて切迫早産で

2か月入院して

トイレ以外は動けない生活を

余儀なくされたり、

悪阻がひどすぎて

食べれなくて産後に

肝臓を悪くしたほど!!

 

姉に関しては1人目の時には

20キロも増量してたり。

 

でも私はそんな事もなく

ほぼ絶好調の毎日❤

 

遺伝や血の繋がりよりも

根本は食事や生活習慣が

大きく関わっているんだと思うの。

 

 


周りもびっくり!

動ける妊婦。


12月の検診のエコー写真。

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手がはっきり分かるの❤

 

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顔のパーツも確認出来るんだけど

まだこの時はみんな同じらしく

どっちに似ているとかはないらしい。

 

私のお腹もどんどん

大きくなってきてま~す❤

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ボトムは今まで

履いていたものは

履けないので、

妊婦用のボトムを愛用♪

 

angelibeのパンツは

履き心地最高❤❤

私のコーディネートにも

しばしば登場^^

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お仕事も変わらずやっていて

先日はローラさん出演の

「Hanayume」のCM撮影にも

参加してきました~♪

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プライベートでは

6か月に入ってからは

マタニティピラティスを開始。

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出産をすると骨盤底筋

というものが破れるそう。

少しずつ戻るけど緩んでしまって

感覚が崩れてしまい、

それによって尿漏れを

起こしたりするの。

 

その感覚をちゃんと身体に

覚えさせておくためにも

ピラティスに通って

身体の使い方をちゃんと

身体に覚えさせてます♪

 

インストラクターの方や

周りの人にも

「動ける妊婦!!」

と称賛してもらってる❤

 

自分でも本当に

不調知らずの妊婦だと

自負しております(笑)❤

 

妊娠生活も後半に入ったけれど

私は妊娠をしてから

不安や心配事は

一つもありません❤

 

不調がないっていうのもあるけど、

以前から妊娠という現象が

私の生活、人生の一部として

考えていたから、

特に大げさなものだと

捉えていないからかも^^

 

もちろん奇跡的な事であるし

当たり前の事ではないけど

妊娠したから、妊婦だからと

過剰に気にしたり、

考えたりはしていないのも

快適に過ごせている

ポイントなのかも❤

 

 

最後に、私のリラックスの秘訣。

 

ちょっと疲れた時には

呼吸を意識。

呼吸が安定すると

精神が安定する。

 

妊娠中の方、

そうでない方も

肩の力を抜いて

呼吸だけに意識を向けてみてね❤

 


 

万季さんも出産まで

あと3か月となりました!

 

プレママの方や

妊活中の皆さんも

色々参考になるのでは

ないでしょうか?❤

 

また来週も皆さんが知りたいことを

探ってきたいと思います^^

 

 

 


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