エレメントでも違う!美肌を保つスキンケア法 〜水のエレメント編〜


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

4回に渡ってお届けしていたエレメント別スキンケア。

ラストは水のエレメントさん編です♪

 


水のエレメントの気質


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いつものようにまずは水のエレメントの気質のおさらいから。

 

【星座】

・蟹座

・蠍座

・魚座

 

【気質】

4つの気質の流れから言うと、

風が広げた情報を受けたものを実践する人です。

馴染みやすく混ざり合う水の特徴は共感力を持って実践します。

それは人ともくっつき更に距離が近いので、

人間関係に悩みがちな傾向もあるようです。

 

では、お肌のことを詳しく見て行きましょう。

 


水のエレメントの肌タイプ


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水のエレメントは「冷」「湿」がキーワード。

しっとりともっちりとした質感で

水分が多いのでみずみずしくキメ細やか。

見た目からも気持ち良さそうな肌の持ち主です。

その透けるような肌は4つエレメント中でも一番の素肌美人。

 

しかし一方で紫外線、乾燥など外的刺激に弱く、

化粧品などのトラブルにも悩まされがち。

肌に水分を持っていますが、油分を補わないと乾燥しやすい肌をしています。

 

体温が低く代謝が鈍いので水循環が滞りやすく、むくみなども起こりやすい。

 

 


刺激に弱いデリケートさん

スキンケア方法は?


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本来は素肌美人の水のエレメントさんですが

実はとてもデリケートなお肌。

むやみなコスメ選びやスキンケアは禁物。

 

ココナッツオイルとの相性はよく、

クレンジングなどデイリーケアに最適。

洗顔は優しく擦らずにたっぷりの泡を塗って洗い流しましょう。

 

水のエレメントの保湿ケアは油分の補給がマスト。

酸化しづらいもので肌表面を保護しましょう。

先ほど挙げたココナッツオイルやカクタス(サボテン)オイル、

アルガンオイルが相性良いでしょう。

何より美肌を保つためには肌にむやみな刺激を与えないこと。

 

 


起きやすいトラブルと対処法


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バリア機能の弱い水のエレメントさんは

日焼けをするとすぐに真っ赤に・・!!

それを放っておくと炎症が起こりそこからシワになんてことも。

まずは早急に冷やしてあげて、

ココナッツオイルでケアしてあげましょう。

 

代謝が悪いので冷えやすさもダントツの水のエレメント。

お風呂は熱めの湯に入ったり、サウナや岩盤浴も効果的です。

また、身体を冷やさず全身を活性させ循環させることが必要です。

朝一はバターコーヒーと糖を摂り効率よくエネルギーを回すこともオススメ。

また、血液循環が滞りやすい足裏のマッサージも対処としては良いでしょう。

内と外からの同時のケアが必要です。

 

 

水分たっぷりで潤っているけれど、

冷たくひんや〜りとした水のエレメントさん。

心身共に女性性も強くデリケートな面もあるので

優しくケアしてあげることがポイントとなるでしょう。

 

エレメントでも肌質やケアも異なるのが

お分りいただけたでしょうか?

「これにはこれがいい!」と言うのも

個々で全く効果や実感は違うのも

エレメントが大きく関わってくるのです。

 

「良い」と言う情報だけに捉われず、

あなたにとっての「良い」ケアを知って行きましょう。

 

 


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