エレメントでも違う!美肌を保つスキンケア法
〜土のエレメント編〜


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

 

さて今週も引き続きエレメント別スキンケアを

お届けします〜!!

今日は土のエレメントさん編です♪

 

 


土のエレメントの気質


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では今回も土のエレメントの気質からおさらいから。

 

 【星座】

・牡牛座

・乙女座

・山羊座

 

【気質】

火が着火したことを受け止めて、

そのアイデアを地固めするのが土の性分。

実質的で、「地に足のついた」と言う言葉の通り、

現実的で安定したものを求めます。

五感や感覚を頼りにして行動する特徴もあるようです。。

 

では、お肌のことを詳しく見て行きましょう。

 


土のエレメントの肌タイプ


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土のエレメントは「冷」「乾」がキーワード。

 

水分が少ないのは火のエレメントと同じですが、

違うところは体温が低く、新陳代謝がゆっくりということ。

 

角質層が厚みを帯びやすく、土のようにギュッと

密度の詰まった肌をしているのが特徴です。

 

吹き出物は割と出来にくいですが、

肌荒れが起こると長引きやすく、

できてしまうとシワは深く、シミは濃くなる傾向があります。

 


保水が重要!

スキンケア方法は?


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土のエレメントさんは

「代謝促進&保水ケア」が鍵となります。

 

火のエレメントと同じく、

クレンジングした後の洗顔は石鹸を泡立て、

泡だけを顔全体に乗せて柔らかい綿や

シルクの布で軽く表面を擦るのが良いでしょう。

 

角質層に厚みがあり、皮脂膜もきちんと機能しているので

外的ダメージに対しては4つのエレメントの中でも1番強いです。

 

しかし、水分が不足しがちで浸透しにくい面もあり、

乾きがちなので持ったりとしたローションを

どんなに使っても染み込まいなんてこともあるようです。

 

土のエレメントさんは定期的な角質ケアが

くすみ対策の基本ケアとして心得ておきましょう。

保湿はさらりとしたローションでの水分補給をたっぷりすること。

もともと油はあるけれど、

水分が不足がちなので水分をうまく馴染ませてくれる

アルガンオイルもおすすめです。

 


起きやすいトラブルと対処法


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土のエレメントのトラブルの原因は

皮脂のバリアに水分が足りないことで生じる

角質層の肥大と乾燥の進行です。

 

そうなると、どんなに上からいいものをプラスしても

浸透せず、くすみが増し、シミやシワも濃く深くなる一方!

 

そんなくすみやシミ・シワが気になる時は肌を蘇させる、

シュガーパックをやってみてはいかがでしょう?

 

黒砂糖またはきび砂糖を1カップに対して、

ハチミツ小さじ1、アーモンドオイル大さじ2を入れて

そこにオレンジの精油を2〜3敵落としてよく混ぜます。

それを濡れた顔に乗せて¥、そのままお風呂へ入り

しばらく放置して洗い流すとイキイキとしたお肌に!

 

 

新陳代謝がスローで冷えやすい土のエレメントは

代謝アップが美肌への道に繋がります。

 

熱めの湯&塩で全身を巡りよくすることを意識して。

41〜42℃の熱めの湯に肩までしっかり入りましょう。

体を温めるために塩を入れるのもおすすめ。

 

 

また、リフレッシュも兼ねて

毎日の入浴に加えて、適度な運動も取り入れて、

新陳代謝をサポートしましょう。

運動するならマイペースにできるヨガや水泳がいいかも。

 

 

ひんやりと冷たく乾いた地面。

そんな傾向を持つ土のエレメント。

水分もぐんぐん染み込むふかふかの土壌を作れるよう

これらを参考にあなたに適したケアを見つけてあげましょう♡

 

 

 

 


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