キレイになれる秘密。オリジナルデトックススパイスで本格アーユルヴェーダ料理が作れちゃう!


こんにちは。

健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季(@makikudooo)です。

 

近頃、アーユルヴェーダやスパイス料理に興味を持たれる方が増えています。

私の所へもそういったお声が多数寄せられていますが、

いまいち調理法や使用するスパイスの種類が分からない、難しい。

との相談も頂きます。

そこで誰でも手軽にあーゆるくっくが作れちゃう

魅力的なアイテムをご紹介します♪


 

d66293edfd054084c033_460x460

BHCL STORE で販売中の

オリジナルデトックススパイスです。

 

 

たくさんのスパイスを常備している私が

どの組み合わせが美味しく、かつ身体に良い相乗効果をもたらすかを

試行錯誤しながら生まれたオリジナルスパイス。

配合されたスパイスの詳細とそれらの効能をご紹介します。

 


オリジナルデトックススパイスの中身とは・・?


このオリジナルデトックススパイスは5つのスパイスを使用しています。

 

◎クミン

nasiona_kminku

http://weheartit.com/

カレーのスパイスやエスニック料理などでお馴染みのスパイス。

独特の香りも特徴のひとつです。

食欲増進、消化促進、腹痛や胃痛の緩和などに効果があります。

その他にも抗がん作用や強壮効果、関節痛の緩和に加え、生理不順の改善にも効果的です。

 

 

◎フェヌグリーク

20120212_2856067

http://weheartit.com/

抗炎症、浄化、粘膜保護に優れており、胃腸のトラブルにいいスパイスです。

胃痛、腹痛、消化不良、食欲不振に有効です。

また子宮の機能を高めたり、月経痛を抑える働きや、血糖値を下げる働きもあります。

 

 

◎シナモン

images

http://weheartit.com/

シナモンは、アーユルヴェーダでも伝統的な治療薬として用いられています。

特に毛細血管の血行改善に効果があるので血行促進、

アンチエイジング、抗炎症、抗酸化などの作用を持っています。

このようにシナモンは多数の効能でスパイスの王様とも呼ばれています。

 

 

◎カルダモン

sp_cardamon

http://weheartit.com/

カレーやチャイなどインド料理に必ず使用するスパイスですが、

スイーツにも使用されるなど幅広い料理に活用されています。

体臭や口臭の消臭予防、消化・脂肪燃焼作用があり、

この香りには月経前症候群(PMS)や、ホルモンバランスの乱れにも効果があると言われています。

 

 

◎コリアンダー

img21990746

http://weheartit.com/

生の状態で食べるものとしてパクチーがありますが、

パクチーの種子や葉を乾燥させたものはコリアンダーです。

一番効果が期待できるものとしては健胃。整腸作用。

そして腸管内に溜まったガスを排出させる作用もあるのでデトックスには大変効果があります。

その他、抗菌作用、鎮静作用もあると言われています。

 

これらの効能を兼ね備えたスパイスを一緒に取ることでさらなる

デトックスを促してくれるのです。

 


手間ひまいらず。本格アーユルヴェーダ料理が作れる万能スパイス。


 

スパイスを使った料理を作りたい。

でも何を使えばいいの?どれを組み合わせると美味しくできるの?

 

そんな疑問や悩みもこれさえあれば、炒め物からスープ、コロッケなども

美味しく作れる万能スパイスです!!

 

何種類ものスパイスを買わなくても良いので

経済的にも嬉しい❤︎❤︎

 

あーゆるくっく料理教室でもこのスパイスを使用してレッスンしていました。

img_5268.jpg

生徒様にも大好評の味でしたので味もお墨付き❤︎❤︎

 

これを料理にプラスだけで、本格的なスパイス料理が作れると共に、

身体もデトックスされます♪

定期的に取り入れることで便がスルッと出るようになり、

お肌の調子も良くなる事も期待できます❤︎

 

ただいまBHCL STOREにて再入荷中なので

ぜひお早めにチェックしてみてくださいね♪

↓ ↓ ↓

オリジナルデトックススパイス

 

 

近日中にオリジナルスパイスを使用したレシピもご紹介します!!

ぜひお楽しみに

 

 

 


《7日間キッチャリークレンズキット再入荷中!!》

img_8099.jpg

再入荷リクエスト殺到の7日間キッチャリークレンズキットが再入荷しました❤

BHCL STOREから購入出来ます♪

↓  ↓  ↓

7日間キッチャリークレンズキット購入はこちら

 

 

SNSキャンペーン実施中!!

img_7874.jpg

キッチャリークレンズをご注文頂き、SNSでUPして下さった方には、

特別なプレゼントを進呈・・❤︎❤︎

詳しくはこちら

 

◆BHCL FAMILY募集中◆

BHCL WEBサイトでライターとして記事を書いてみませんか?

アーユルヴェーダ、ヨガ、食事などの情報を

美と健康に意識的な生活を一緒に提供してくれる

BHCL FAMILYを募集しています。

ライターとして、あなたの経験や活動をここで発信する場にもなるかも・・♪

※文章を書くのが好きでパソコンスキルは必須とさせて頂きます。

 

【応募方法】

名前、住所、年齢、ご自身の写真、職歴、資格、自己PRをご記入の上、

info@bhcl.jpまでメールをお送り下さい。

選考の上、通過者にはこちらからご連絡させて頂きます。

 

一緒にビューティーヘルスコンシャスライフの輪を広げて行きましょう❤︎

 


 


mailmagzin

 

健康で美しくいられるビューティヘルスコンシャスライフ

10の秘訣

無料メルマガ

登録してね♪