むくみの悩みはこれで解消!!サイクルクレンズレポート BYアスカ


こんにちは。

関ジャニ∞大好きアスカです。

 

先週、銀座の美容室に行った帰りに

GINZA SIXへ立ち寄ってみました♪

 

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歩行者天国の時間帯だったのもあってか

銀座の街は人人人・・!

 

もちろん館内もすごい人でした。

というより、外国人だらけ(笑)

 

 

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天井に展示された

草間弥生さんの作品を見て満足。

早々に退散しました(笑)

 

美容師さん情報によると

銀座は近年、様々な施設が出店していて

美容業界注目されている街らしいです♪

 

 

食や健康だけでなく、

美容の面でもアンテナを張って

情報収集していきたいな〜と思った1日でした^^

 

 

そんな美と健康に意識的な方や

BHCL FAMILYも毎月している

サイクルクレンズ

 

先月のサイクルクレンズは

リニューアルしたものを初体験!!

 

まず届いたときの感想。

コンパクト♡

今までは冷凍庫のスペースに入りきらず、

ちょっと悩ましかったのでこれも解決!

 

パッケージもオシャレで気分も高まりますね♪

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レンジでチンもOKですが私はお湯で温めます。

沸騰したお湯に5分〜7分温めると

熱々のキッチャリーが完成♡

これまた以前のものより楽!!

 

朝食のクニ。

ショウガとターメリックの風味が

しっかり感じられます♡

食べている最中から胃腸が温まっているのが

すご〜く分かるんです!!

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みなさんの感想を聞いていても

クニが一番好評みたいです^^

 

1日目、2日目のプレーン(米と豆)は

写真がどこかへ消えてしまいました(汗)

シンプルなんですが、

米の甘み、そして塩の味がちゃんと味わえます。

 

キッチャリー中は一切間食はダメ?

という質問も多いのですが

私は空腹を感じたら我慢しません!

ただ、何を身体に入れるかは考えます。

せっかくキレイにクレンズされている身体に

毒になるものは入れたくないですからね^^

 

FAR EAST BAZAAR

オーガニックドライフルーツはオススメ!

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農薬、化学肥料不使用。

果実本来の甘み、酸味、香り、色を損なわないために

砂糖、香料、着色料、二酸化硫黄も一切使用していない

安全なナチュラルフード。

 

定番のデーツやフィグはもちろんですが

写真のインカベリーとアプリコットが

個人的にもオススメ。

 

空腹時にはこれを1粒、2粒食べてました^^

 

万季さんも以前紹介しているお店です♪

白砂糖を使っていないヘルシージェラートが食べられる「ファーイーストバザール@渋谷ヒカリエ」

 

 

 

そしてお待ちかねの3日目。

 

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昼用のパンプキン♡

美味しさが増すように

見た目の色も大事なので

小松菜をスチームしたものをトッピング。

これでシャキシャキした食感も一緒に楽しめます♪

普段あまり噛まない方はこういった青菜を入れると

咀嚼を意識出来るかもしれません^^

 

 

夕食のキャロット。

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冷蔵庫にあった

ニンジンとブロッコリーを一緒に。

キャロットのタイプはゴボウも入っているので

和風な感じ♡梅干しや海苔とも相性いいですよ♪

 

 

こんな感じで手軽にアレンジ出来て

楽しめるキッチャリークレンズ。

 

終わってみると体重は

−1.5㎏!

 

私は何よりむくみが取れて

脚の軽さをめちゃくちゃ実感します!!

 

昔はむくみなんて無縁!!と思っていたのに、

まさかここ数年でむくみで悩むなんて・・

 

でもキッチャリークレンズの効果を

実感してからは本当に助けられています。

 

 

キッチャリー後、久々のフルーツ♡

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味覚もクリアになっているので

いつもよりも酸味や甘みが強く感じる!!

これが本来の味なんだと実感します。

 

ごはんもシンプルなものを

求めるようになるんです。

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特別な味付けや調理行程はなく

切る、茹でる、炒める、揚げる

だけです(ある意味手抜き。笑)

 

私の場合、濃い味のものを食べると

食べる事に疲れてしまうので

これくらいがちょうどいいんです♡

素材の味をおいしく感じれて

満足感も幸せ度もたっぷり!

 

 

万季さんもよく言っていますが

キッチャリークレンズを

毎月取り入れることで

味覚や感覚がクリアになって戻れる。

だから本当にこれがある事で安心!

 

今月も来週あたりにスタートします♪

 

 

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