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キッチャリークレンズ体験談
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むくみの悩みはこれで解消!!サイクルクレンズレポート BYアスカ

こんにちは。
関ジャニ∞大好きアスカです。

先週、銀座の美容室に行った帰りに
GINZA SIXへ立ち寄ってみました♪

写真
歩行者天国の時間帯だったのもあってか
銀座の街は人人人・・!

もちろん館内もすごい人でした。
というより、外国人だらけ(笑)

写真
天井に展示された
草間弥生さんの作品を見て満足。
早々に退散しました(笑)

美容師さん情報によると
銀座は近年、様々な施設が出店していて
美容業界注目されている街らしいです♪

食や健康だけでなく、
美容の面でもアンテナを張って
情報収集していきたいな〜と思った1日でした^^

そんな美と健康に意識的な方や
BHCL FAMILYも毎月している
サイクルクレンズ

先月のサイクルクレンズは
リニューアルしたものを初体験!!

まず届いたときの感想。

コンパクト♡

今までは冷凍庫のスペースに入りきらず、
ちょっと悩ましかったのでこれも解決!

パッケージもオシャレで気分も高まりますね♪
キッチャリー

レンジでチンもOKですが私はお湯で温めます。
沸騰したお湯に5分〜7分温めると
熱々のキッチャリーが完成♡
これまた以前のものより楽!!

朝食のクニ。
ショウガとターメリックの風味が
しっかり感じられます♡
食べている最中から胃腸が温まっているのが
すご〜く分かるんです!!
キッチャリー
みなさんの感想を聞いていても
クニが一番好評みたいです^^

1日目、2日目のプレーン(米と豆)は
写真がどこかへ消えてしまいました(汗)
シンプルなんですが、
米の甘み、そして塩の味がちゃんと味わえます。

キッチャリー中は一切間食はダメ?
という質問も多いのですが
私は空腹を感じたら我慢しません!
ただ、何を身体に入れるかは考えます。
せっかくキレイにクレンズされている身体に
毒になるものは入れたくないですからね^^

FAR EAST BAZAAR
オーガニックドライフルーツはオススメ!
写真
農薬、化学肥料不使用。
果実本来の甘み、酸味、香り、色を損なわないために
砂糖、香料、着色料、二酸化硫黄も一切使用していない
安全なナチュラルフード。

定番のデーツやフィグはもちろんですが
写真のインカベリーとアプリコットが
個人的にもオススメ。

空腹時にはこれを1粒、2粒食べてました^^

万季さんも以前紹介しているお店です♪

 ナチュラルライフダイエット
白砂糖を使っていないヘルシージェラートが食べられる「ファーイーストバザール@渋…

http://bhc-life.com/wp2019/icecrem/
健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季(@makikudooo)です。 白砂糖を使っていないジェラートが食べられるファーイーストバザールに行ってきました。 ヘルシーなデザートが食べたい時はココに行きましょう。 写真は大阪のお店。 都内を中心に…

そしてお待ちかねの3日目。

キッチャリー
昼用のパンプキン♡
美味しさが増すように
見た目の色も大事なので
小松菜をスチームしたものをトッピング。
これでシャキシャキした食感も一緒に楽しめます♪
普段あまり噛まない方はこういった青菜を入れると
咀嚼を意識出来るかもしれません^^

夕食のキャロット。
キッチャリー
冷蔵庫にあった
ニンジンとブロッコリーを一緒に。
キャロットのタイプはゴボウも入っているので
和風な感じ♡梅干しや海苔とも相性いいですよ♪

こんな感じで手軽にアレンジ出来て
楽しめるキッチャリークレンズ。

終わってみると体重は

−1.5㎏!

私は何よりむくみが取れて
脚の軽さをめちゃくちゃ実感します!!

昔はむくみなんて無縁!!と思っていたのに、
まさかここ数年でむくみで悩むなんて・・

でもキッチャリークレンズの効果を
実感してからは本当に助けられています。

キッチャリー後、久々のフルーツ♡
写真
味覚もクリアになっているので
いつもよりも酸味や甘みが強く感じる!!
これが本来の味なんだと実感します。

ごはんもシンプルなものを
求めるようになるんです。
写真
特別な味付けや調理行程はなく
切る、茹でる、炒める、揚げる
だけです(ある意味手抜き。笑)

私の場合、濃い味のものを食べると
食べる事に疲れてしまうので
これくらいがちょうどいいんです♡
素材の味をおいしく感じれて
満足感も幸せ度もたっぷり!

万季さんもよく言っていますが
キッチャリークレンズを
毎月取り入れることで
味覚や感覚がクリアになって戻れる。
だから本当にこれがある事で安心!

今月も来週あたりにスタートします♪

キッチャリークレンズには4つの選べるコースがあります。

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