私のリセット方法はコレ。外食を心から楽しめるのはキッチャリークレンズがあるから


こんにちは。
関ジャニ∞大好きアスカです。

暖かくなったと思いきや寒の戻りがやってきましたね。
着る物に困る困る。
早く春服を着たいなーと思う日々です(´−`)

と、余談でしたが、
早速2月のサイクルクレンズのレポートです!

先月はちょこちょこ県外へ行ったり
外食も続いていたので身体とスケジュールに合わせて
合間合間でキッチャリーレンズをしました^^

以前、ブログでも書きましたが、
BHCLの新年会後。
とてもHAPPYな時間を過ごさせてもらい、
贅沢なディナーだった事もあり、
いつも以上に食欲も増して欲張ったため
私のキャパは越えていたのでしょう(笑)
うん、身体は正直です。
翌日とてもぐったり。

まぁでもそんな自分も受け入れて
自分の食べられる許容量と
その時の欲のバランスの違いに気付かされた次第です。

そんな訳でここで一旦リセットしようと
キッチャリークレンズ♡


外食続きのリセットにキッチャリークレンズ


今回は2日だけにしました。
いつものように朝はフルーツ。
写真
よっぽどお腹が空いていない限り、
私は朝食を摂るととても眠くなるので
キッチャリー中も無理に食べることはしません。
と言ってもさすがに糖切れが発生するので
お昼までは黒糖やハチミツをちょこちょこ食べてます!

そんなこんなで今回は代わり映えのないトッピング(笑)
キッチャリー

・半熟卵

・ワカメ

・納豆

・黒にんにく

キッチャリー
納豆と黒にんにくのW発酵食です♡

そして翌日はちょうどミーティングの日で
万季さんから味付たまごを頂いたので
それをトッピングに♡

キッチャリー
ちなみに鶏がらスープもおすそ分けしてもらったのですが
酸化してたオチ。オーマイガー。

味付け卵はめちゃくちゃ味がしみていて
美味しいのなんの♡
後日私も真似して作ったのでまた後日紹介しますね♪

今回のサイクルクレンズは2日でしたが
これをしていなければ食欲がさらに過剰になってたかも。
と感じたリセットでした!


週末の嗜好品も楽しみます♡


それと併せてキッチャリー後の週末には
大阪に行くことになったので
ちょうど良いワンクッションが作れました(笑)♡

写真
私の中で旅行先では食事を
変なルールで縛らないことにしてるので思う存分楽しみます。

というか嗜好品として捉えてるので
罪悪感はありません^^
写真
もちろん目の前にすると頭の片隅で
「プーファだなー」とか思ってますが(笑)

夜はお気に入りのお店で。
写真
こんな感じで季節の食材を彩り良く盛り付けた
八寸も頂きました^^
前回、一人で行ったんですが居心地よすぎて
また今回も長居しちゃいました♪
Kitchen和(キッチンニコ)

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27001566/

翌日は同級生が修行しているイタリアンのお店へ。
写真
コースランチだったんですが、
その日に仕入れた食材をメニューにして下さって
見た目や調理法などもすごくこだわっていて
味も優しくてとても気に入りました♪
私がまた行きたいお店に追加されました♡

GIOVANOTTO(ジョヴァノット)

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270106/27092037/
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27012382/

最後は何だか食レポになってますが・・
私がここで言いたいのは、
外食を後悔なく、思う存分楽しめるのは
キッチャリークレンズがあるから♡♡
ということです。

万季さんのサイクルクレンズレポにも書いてますが、
自分にとっての武器があるのは本当に心強い。
だから私はキッチャリークレンズを
完全に味方につけさせてもらってます^^

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