私のリセット方法はコレ。外食を心から楽しめるのはキッチャリークレンズがあるから


こんにちは。

関ジャニ∞大好きアスカです。

 

暖かくなったと思いきや寒の戻りがやってきましたね。

着る物に困る困る。

早く春服を着たいなーと思う日々です(´−`)

 

と、余談でしたが、

早速2月のサイクルクレンズのレポートです!

 

先月はちょこちょこ県外へ行ったり

外食も続いていたので身体とスケジュールに合わせて

合間合間でキッチャリーレンズをしました^^

 

以前、ブログでも書きましたが、

BHCLの新年会後。

とてもHAPPYな時間を過ごさせてもらい、

贅沢なディナーだった事もあり、

いつも以上に食欲も増して欲張ったため

私のキャパは越えていたのでしょう(笑)

うん、身体は正直です。

翌日とてもぐったり。

 

まぁでもそんな自分も受け入れて

自分の食べられる許容量と

その時の欲のバランスの違いに気付かされた次第です。

 

そんな訳でここで一旦リセットしようと

キッチャリークレンズ♡

 

今回は2日だけにしました。

いつものように朝はフルーツ。

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よっぽどお腹が空いていない限り、

私は朝食を摂るととても眠くなるので

キッチャリー中も無理に食べることはしません。

と言ってもさすがに糖切れが発生するので

お昼までは黒糖やハチミツをちょこちょこ食べてます!

 

そんなこんなで今回は代わり映えのないトッピング(笑)

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・半熟卵

・ワカメ

・納豆

・黒にんにく

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納豆と黒にんにくのW発酵食です♡

 

そして翌日はちょうどミーティングの日で

万季さんから味付たまごを頂いたので

それをトッピングに♡

 

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ちなみに鶏がらスープもおすそ分けしてもらったのですが

酸化してたオチ。オーマイガー。

 

味付け卵はめちゃくちゃ味がしみていて

美味しいのなんの♡

後日私も真似して作ったのでまた後日紹介しますね♪

 

今回のサイクルクレンズは2日でしたが

これをしていなければ食欲がさらに過剰になってたかも。

と感じたリセットでした!

 

それと併せてキッチャリー後の週末には

大阪に行くことになったので

ちょうど良いワンクッションが作れました(笑)♡

 

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私の中で旅行先では食事を

変なルールで縛らないことにしてるので思う存分楽しみます。

 

というか嗜好品として捉えてるので

罪悪感はありません^^

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もちろん目の前にすると頭の片隅で

「プーファだなー」とか思ってますが(笑)

 

夜はお気に入りのお店で。

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こんな感じで季節の食材を彩り良く盛り付けた

八寸も頂きました^^

前回、一人で行ったんですが居心地よすぎて

また今回も長居しちゃいました♪

Kitchen和(キッチンニコ)

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27001566/

 

 

 

 

翌日は同級生が修行しているイタリアンのお店へ。

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コースランチだったんですが、

その日に仕入れた食材をメニューにして下さって

見た目や調理法などもすごくこだわっていて

味も優しくてとても気に入りました♪

私がまた行きたいお店に追加されました♡

 

GIOVANOTTO(ジョヴァノット)

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270106/27092037/
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27012382/

 

 

最後は何だか食レポになってますが・・

私がここで言いたいのは、

外食を後悔なく、思う存分楽しめるのは

キッチャリークレンズがあるから♡♡

ということです。

 

万季さんのサイクルクレンズレポにも書いてますが、

自分にとっての武器があるのは本当に心強い。

だから私はキッチャリークレンズを

完全に味方につけさせてもらってます^^

 

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