Category ヨガ

1日1回を習慣に!ダウンドッグのポーズで健康的でキレイな身体に。

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!       この間、お天気の良い平日

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AYAの簡単レッスン!ヨガでお尻を上げて美しいヒップを手に入れましょう。

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!         まだまだ寒

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簡単エクササイズで肩甲骨を綺麗に。あなたもなれる、後ろ姿美人に。

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!       先日、娘と同じ保育園の

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ヨガの呼吸法がすごい。妊婦さんにもオススメ!ダイエットにも効果あり!?

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!     先日、久しぶりに コストコへ行ってきま

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美しさは朝の習慣から。毎日の太陽礼拝で自分と向き合う。

こんにちは。 健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季(@makikudooo)です。     みなさ

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感動の締めくくり。108回太陽礼拝イベントレポート

こんにちはBHCL協会 代表、フード/ヨガアドバイザー工藤万季(@makikudooo)です。 先日、BHCL協会主催の108回太陽礼拝イベ

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年末大イベント!!♡108回の太陽礼拝で2015年を締めくくろう。

こんにちは。BHCLプランナー、フード/ヨガアドバイザー工藤万季(@makikudooo)です。 本日は年末のスペシャルイベントのお知らせで

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理想の生活!ハワイ「カウアイ島」でのヨガとアーユルヴェーダライフ

こんにちは。BHCLプランナー、フード/ヨガアドバイザー工藤万季(@makikudooo)です。 パワースポットでもあり、ガーデンアイランド

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