健康オタク厳選!!東京でおいしい玄米が食べられるお店TOP3!!


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

最近のお家ごはんの一コマ。

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◎もちもち酵素玄米

◎納豆

◎人参と蓮根のスパイス炒め

◎大根おろし特製ふりかけのせ

◎カブと無添加ベーコンスープ

◎安納芋のサラダ

 

旬野菜ばかりのメニュー。

根菜やイモといった

重めの食材も多いので

消化の良い大根おろしを❤

 

そんな私の食卓に

よく登場するのが

「酵素玄米」

 

モッチモチの酵素玄米には

栄養たっぷり❤

腸内をキレイにしてくれて

美肌効果も期待できる♪

腸内美人を作る!!完全食、酵素玄米の効果って?

 

 

自宅でも食べますが、

外食の時でも

玄米のおいしいお店を

探すのが好き❤❤

 

お店ごとでも

食感や味も全く違うんです。

 

東京都内でも

玄米を提供しているお店は

たくさんあるんですよ~!

 

そこで今日は玄米大好き

健康オタクの私、

工藤万季が選ぶ

おいしい玄米が

食べられるお店を

ランキングでご紹介❤

 


 

 

NO3

泥武士

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先日初めて行った

銀座にあるお店です。

ヴィーガンコースもあり、

一つ一つの料理がシンプルだけど

丁寧に作られていて、

酵素玄米との相性も

とても良く落ち着く味。

 

銀座という立地もあってか

雰囲気も落ち着いていて

居心地が良い❤

 

大人の街のオーガニックレストラン、泥武士@銀座

 

 

 

NO2

MOMINOKI HOUSE

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トレンド発信の街、

原宿にある老舗のお店。

ここは普通の玄米ご飯ですが、

モチモチで炊き方がとても上手!!

 

おかずの味はしっかりしているので

玄米ご飯もペロッと頂けちゃう❤

 

見た目もヘルシー

人柄もナチュラルな

店主のおじさまが

とても素敵なお店♪

 

東京で本物の自然を味わえる。ナチュラルフードレストランMOMINOKI HOUSE@原宿

 

 

 

 

そして私も彼も絶賛❤

最高に美味しい

酵素玄米のNO1はココ!

 

NO1

結わえる

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私が酵素玄米に出会った

きっかけとなったお店。

 

ここの酵素玄米に

出会ってなければ

自分で酵素玄米を

作る事なんてしていなかったかも・・!

 

自分で好きなおかずを選べて

食べられるので

バランスを考えながら

ご飯が楽しめます❤

 

私の自宅からは少し遠いのですが

毎日通いたいくらい!!

どこでもドアがあったら

すぐ行けるのになぁ(笑)

私に寝かせ玄米を教えてくれたお店。結わえる@蔵前

 


 

以上、玄米のお店TOP3でした❤

こういうお店なら

キッチャリークレンズの

準備食、回復食にも良いですよ♪

でも、食べ過ぎには注意♪

よく噛んでいただきましょうね❤

 

 

どこか他にもオススメの

お店があれば教えて欲しいな~♪

 

 

 


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