ベビーマッサージにはメリットしかない!長濱あすかさんの自然派ママの産後クラス


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

先日の育児レポートでもちらっと書いていた

長濱あすかさんの自然派ママの産後クラスについて

ご紹介したいと思います。

 


乳幼児教育アドバイザー

長濱あすかさん


あすかさんは元々、小児科勤務の看護師でした。

その経験から、母と子の心とからだの触れあい

「タッチケア」の重要性を実感し、

ベビーマッサージを学び、ベビーマッサージ講師として

お子さまの心とママの心をあったかく元気づけ、

優しい気持ちになるマッサージをお伝えする活動をしています。

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またあすかさんご自身も自然派育児を取り入れ、

乳幼児教育アドバイザーとして

『自然派ママの産後クラス』の開催し、

ベビーマッサージをはじめ、

離乳食、食育、発達についてアドバイスをされています。

 

私が初めて参加したのは

自然派ママのお話会でした。

自然派育児、ホリスティックライフ、

オーガニックライフなど。

普段の食事づくりや、調味料選び、生活習慣、

美容方法など、天然素材や無添加にこだわり、

からだに優しい選択をしているママたちでお話をする時間でした。

 

そして今回はベビーマッサージへ参加してきました。

 


メリットしかない!

ベビーマッサージ


ベビーマッサージの意味とは?

まずはそこからお伝えしましょう。

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ベビーマッサージは、親から子へのタッチコミュニケーションです。

これには言葉を超えた愛着形成を深める効果があるんだそうです。

 

私も今回の講座を受けて

ベビーマッサージには

メリットしかないという事を知りました。

 

【子供への身体的効果】

・肌を丈夫にする

・免疫力や抵抗力を高める

・消化機能を高める

・快眠を促す

・新陳代謝が活発になる

etc・・この他にも沢山!!

 

 

さらに効果は身体だけではないのです。

 

【子供への情緒的効果】

・幸福感が高まる

・よく話すようになる

・表情が豊かになる

・「愛されている」という実感が増える

・「基本的信頼感」を持つ事ができる

etc・・などと心にも良い影響が与えられるというのです。

 

これらの効果は赤ちゃん自身にとって

対人能力や社会性が得られたり、

非行の可能性の減少など、

その後の人生の質への効果にも繋がると言われています。

 

 

さらにベビーマッサージは子供へだけでなく

私たち親にもいいものなんです。

 

【親への身体的効果】

・リラックスし、体調が良くなる

・血行が良くなり、母乳の分泌向上

・血液、体液の流れが良くなる

・免疫力の向上

 

 

【親への情緒的効果】

・我が子に対して優しくなれる

・育児へのゆとりが生まれる

・我が子の心と体の変化を感じ取りやすくなる

・心地よい時間を我が子と共有できる

 

これは母親だけでなく、父親もする事で

限られた時間の中でのコミュニケーションが

我が子への愛情が深まる機会にもなるのです。

 

デメリットなんてひとつもない!!

 

 


毎日の習慣に。

「5ポジ」を話しかけること


 

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ベビーマッサージの後には必ず

「マッサージさせてくれてありがとう♡」

と言葉をかけましょうと教わりました。

これを言う事で赤ちゃんだけでなく

親も自身のホルモンが整いリラックスするんだそう。

 

前回のお話の際にも言っていたのですが

赤ちゃんにたくさん話しかける事、

毎日5つのポジティブな言葉を掛けること。

これを伝えてくれました。

 

「今日も可愛いね〜♡」

「いっぱいおっぱい飲んだね〜♡」

とかちょっとした事でいいんです。

ポジティブな言葉を発するんです♪

 

これを聞いてからは毎日してます!

彼にも友達にも話しかけてもらってますよ♡

ぜひやってみてください^^

 

 

この講座の中で、何百年も前のローマの話を聞きました。

当時、沢山の赤ちゃんをベッドに並べ、

ミルクやオムツなどの世話だけをして

それ以外はずっと放置するといった事を

1年間されていたそうです。

結果その赤ちゃんたちはどうなったと思いますか?

 

そう、みんな1年もしない内に死んでしまったのです。

食事や排泄などのお世話はちゃんとしていたのに何故でしょう?

それだけ肌と肌でふれあう事が大事だと言う事です。

 

 

ベビーマッサージはほんの5分くらいのケアですが

忙しいを理由にそういった時間を

作れていないのではないでしょうか?

しかしちょっとでも時間を作ってあげることで

自分の心のゆとりも持てると思います。

 

逆に時間を作れるようにたまには

家事を放棄してみるのもいいんじゃないかな〜?

 

ベビーマッサージを教わった翌日、早速しようと思ったけど

おっぱいを求めて泣いてたので出来ず仕舞い・・

まぁそう上手くはいかないもんですね(笑)

 

 


育児を通しても学ぶことばかり!


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あすかさんのクラスには今後も

定期的に参加しようと思っています^^

 

自然派育児に興味あるけれど、

なかなか周りには少ない・・

そんなママさんぜひ一緒に参加しましょう!

 

オーガニックや自然栽培、薬に頼らない生活など

ナチュラルライフの考えを持っていても

周囲に居ないから出来ないと思っているかもしれませんが

コミュニティから広がります♡

 

今後、BHCLを通してイベントやセミナーなども

開催したいと思っています♪

私もまだまだ学ぶこと、学びたいことだらけです!!

一緒に学んでいきましょう♡♡

 

 

 


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