自然療法がすごい!
アロマテラピーでナチュラルな暮らしを。


こんにちは。

関ジャニ∞大ファン

BHCL FAMILYのアスカです。

来月の大阪でのコンサートが

待ち遠しくて毎日カレンダーを

見つめている私です(・。・)笑

あと2週間・・・が遠い。笑

 

 

ジャニーズにしか興味がないかと

思うかもしれませんが、

実は今お勉強している事があります。

 

それがアロマテラピー♪

その中で、私が学んでいるのは

アミーアロマと言って

フランスが本部のアロマ協会です^^

 

ある人との出会いがきっかけで

このアミーアロマを知り、興味を持ち、

少しずつですがお勉強中です❤

 

先日、アドバイザーの窪田さんのもとで

講座を受けてきました♪

窪田さんは最近お店も始めていて

時々講座も開かれているんです。

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取り扱っているものは

全てフランス産

オーガニック製品。

 

私がアミーアロマに関心を持ったのが

ここの理念が素晴らしいと思ったから。

 

『自然に敬意をはらい

愛(理解)し、学びます

自然に沿った生き方の中に

真の美しさと豊かさを見出します

先人の知恵に感謝しつつ

良質な生活を実践していきます』

 

今の世の中は

お金を払えば何でも

手に入るし、技術も発達して

人工的に何でも作れる時代。

 

何もかもが当たり前にある中で

『自然に敬意をはらう』

という言葉が

私の心にとても響きました。

 

自然の持つ力や素晴らしさを

もっと知りたいし、

それを伝えていきたいと

思い学んでいる途中です^^

 

 

話が長くなりましたが、

講座ではアロマテラピーの

基本的な精油の事や、

基材についてなどを教えてもらい、

最後に実際にコスメなどを作ります♪

これが楽しいんです~!!

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今回作ったのが

アロマクリームとフェイスパウダー。

どちらも自然素材だけで作った

完全ナチュラルコスメ❤

 

まずはクリームから。

キャリアオイル、フローラルウォーター、

みつろう、乳化ワックス、

エッセンシャルオイル

といったものを使います。

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これをそれぞれ湯せんします。

これもタイミングとか

色々コツがあるんですよね♪

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そしてこれをクリーマーで

混ぜると白く変化!!

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そして丁寧に混ぜ混ぜ~。

最後にお好みの

エッセンシャルオイルを

入れて完成❤

私は手の乾燥がひどいので

ベンゾインで作りました♪

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続いてはフェイスパウダー。

紫外線予防もしてくれるので

とても実用的♪

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ホワイトクレイをベースに

紫外線カットの役目をする色材、

お肌に潤いを与えてくれる

パウダーなどを入れ、

あとは自分の肌の色に合わせて

色を作ります。

そして乳鉢に入れて混ぜる。

ひたすら混ぜます(笑)

 

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そして完成!!

保存容器に入れて

持ち帰れます^^

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こんな風に、

普段使っているものも

自分の手で作る事が出来るんです!

 

しかもちゃんと何が入っているのか

分かるし安心❤

自分の好みの香りや

目的や効能に合わせて

作れるなんて素晴らしいですよね❤

 

 

窪田さんに色々教えて頂き

アロマ製品も購入♪

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これはグリーンクレイ。

 

スキンケアからオーラルケア、

掃除、消臭など

生活のあらゆるものに使える

万能アイテム!!!

 

こんな風にパックもおすすめ❤

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あとは名前忘れましたが

赤ちゃんにも使える石鹸。

 

そしてローズウッドの

エッセンシャルオイルも。

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早速自宅で芳香浴をして

楽しんでます♪

 

ローズウッドは神経のバランスを

保つのにもいいし、

集中力もUPさせてくれると

言われているので

仕事中にもいいんです^^

 

 

 

こんな風に

自然の力の素晴らしさを

感じながら生活する。

そして感謝する。

そんな暮らしを目指しています♪

 

 

そうそう、

講師をしてくれている

窪田さんが先日、

キッチャリークレンズ3日間に

挑戦されていました!

 

ここ最近、

食事が乱れていたようですが

終わってからは欲が落ち着き、

いつもお酒を飲むときは

ワイン1本空けていたのに

グラス1杯で満足しているそう❤

 

「こんな感覚になれるのが

不思議~!!」

そうおっしゃっていました。

 

お正月明けに

またされるとの事で

次回の変化も楽しみです❤

 

 

 


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